Teamwork makes the dreamwork...
Fit4Race


A versenyzőinkkel fejlődünk

Fit4Race - 10 évvel ezelőtt léptünk először pályára és azóta több mint 120 versenyzővel dolgozhattunk. Velük együtt fejlődve mára egy olyan holisztikus rendszert (BestofYou névre kereszteltük) dolgoztunk ki, mely magába foglalja az élettant, a mozgásszervi rendszereket, a mentális szegmenst, a táplálkozást, a sportot, a pihenést, az identitást, a kulcskapcsolatokat, és a hozzáállást is. Ahogyan az autósportban az autók esetében, úgy mi a versenyzőket illetően is a „teljes csomagot” fejlesztjük, mert hiszünk benne, hogy hosszú távon csak így lehet mérhető és konstans kiváló eredményeket produkálni. 

Matics Zsolt 
ügyvezető

A Fit4Race és a BestOfYou

A Fit4Race programunk a duplázott hatékonyság elvét használja fel azzal, hogy a BestofYou életmód-rendszerrel megteremtjük a fizikális és mentális stabilitást, majd a speciális edzésmódszerrel fejlesztjük a feltárt fizikai, mentális és személyiségbeli gyengeségeket, javítjuk az agyi plaszticitást. Programunk segítségével elérjük, hogy minden hozzánk kerülő sportoló képes lesz kiaknázni a benne rejlő legjobbat, és hosszú távon pedig valós céllá válik a fenntarthatóság, és a profi sportolói karrier időbeli a kitolása.

Fit4Race folyamat lépései

1

Felmérés

Élsportra optimalizált műszereinkkel végzett élettani és biomechanikai vizsgálatokkal, valamint sportpszichológiai- és képességtesztek segítéségével teljes képet kapunk sportolóink jelenlegi mentális és fizikai állapotáról.

2

Kiértékelés, feladatok meghatározása

A személyes konzultáció során feltárjuk a leginkább fejlesztendő területeket, meghatározzuk az életmód-optimalizálás és a teljesítmény, illetve hatékonyság növelés érdekében teendő lépéseket.

3

Teljesítmény-optimalizálás - Edzés

A vizsgálatok alapján személyre szabott edzéstervet állítunk fel. Az edzés a Fit4Race módszerrel történik, amely nemcsak a mozgás okozta pozitív élettani hatásokat használja ki, hanem a mozgásszervi problémák javítására, ügyesség és agyi plaszticitás fejlesztése mellet, a személyiségbeli tenyezők javítására is irányul.

4

Teljesítmény-optimalizálás – Pihenés, étkezés

Napszaki aktivitásnak megfelelő személyre szabott alvási tervet biztosítunk, segítünk a napi agyi aktivitást, és annak pihenését beállítani. Táplálkozástudományokban mélyen jártas szakértőnk segítségével felépítjük az étrendet, melyben minden, a teljesítményt illető befolyásoló tényezőt figyelembe veszünk.

Kapcsolat

Lépj kapcsolatba velünk

Fit4Race Kft.
1123 Budapest, Csörsz utca 14-16.

Telefon: +36 30 466 2237 
Email: info@fit4race.com

Kövess minket!