1. Bevezetés: Paradigmaváltás a sportolók fejlesztésében A hosszú távú sportolói fejlesztési (LTAD) rendszer egy forradalmi megközelítést képvisel az edzésben, amely nem a rövid távú teljesítményjavulást …

Biológiai érettség – biológiai kor Az azonos kronológiai életkorú gyermekek biológiai érettsége jelentősen eltérhet, így egyesek hamarabb, míg mások később érik el a fejlődés bizonyos szakaszait kortársaikhoz …

Interview with Dávid Horváth, Fit4race’s leading performance coach, about performance, learning, and support.